1. Салат "Парижель" Ингредиенты: - 1 огурец (снять шкурку) Приготовление: 1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник. 2. Салат "Солнечный" Ингредиенты: - 3-4 яйца Приготовление: 1. Лук порезать полукольцами, замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков. 3. Салат с копченной курочкой "Аппетит" Ингредиенты: Копченная курочка (любая ее часть) - 300г Приготовление: Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками, помидорки на половинки, чеснок пропустить через пресс, все смешать, заправить майонезом, посолить, поперчить. 4. Салат "Белковый Удар" Все максимально просто и питательно:) Ингредиенты: - отварное филе индейки(у меня половина грудки) Приготовление: Индюшку отвариваем,остужаем и рвем руками на волокна,перчик режем тонкой соломкой,режем лук и яйца,сыр трем на тёрке,все смешиваем,заправляем 5. Салат с фасолью и сухариками Ингредиенты: фасоль консервированная в с/соку 400 г, Приготовление: С фасоли слить жидкость. Можно использовать отварную фасоль. Ветчину или колбасу порезать соломкой. 6. Сытный, но легкий салатик! Ингредиенты: Зеленые яблоки 2 шт. Соус: Приготовление: Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем. Салат готов! 7. Крабовый салат с капустой Ингредиенты: 1 банка кукурузы консервированной Приготовление: Мелко нарезаем крабовое мясо, мелко шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут. 8. Салат "Искра счастья" Ингредиенты: Отварная куриная грудка – 2шт Приготовление: Режем и обжариваем грибы с луком. Когда приготовится, остужаем грибы и выкладываем в миску. Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. Добавляем майонез и перемешиваем. Солим по вкусу. 9. Салат "Нептун" Ингредиенты: -креветки-300 гр Приготовление: 1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения. | |
|